Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 67,91g | Carbh: 134,94g.
Desayuno: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Cena: Spiegelei ohne Fett, Arla Kaergarden Gesalzen, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Lebkuchen Mischung, Yogurette Yogurette, Weintrauben, Kiwi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moni.77
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