Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 75,18g | Prot: 133,64g | Carbh: 172,08g.
Desayuno: Oscar Mayer Turkey Uncured Franks, Wattie's Baked Beans Beanz Lite , Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon, Sour Dough Bread. Almuerzo: Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Mature Onions, Bell Peppers, Bulla Light Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Avocado. Cena: Flower Food Pumpkin Seeds, Brown Rice (Long-Grain), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Brazil Nuts, Au Bon Pain Almond Croissant , Cathedral City Extra Mature Cheddar, Cantaloupe Melons, Optimum Nutrition Hydro Whey, Almonds, Persimmon. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Atata25
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