Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 119,57g | Carbh: 224,75g.
Desayuno: 全麥(100%)麵包, 花生醬, 水煮蛋, 酪梨, zespri 綠奇異果. Almuerzo: 蜂蜜工坊 蜂蜜, 水梨, 排骨便當. Cena: 香菇, 蛤蜊/蜆, 雞腳, 炒高麗菜, 雞胸肉, 雞腿(不吃皮). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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