Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 45,46g | Prot: 63,51g | Carbh: 133,19g.
Desayuno: Vitalia Burger Sapi, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Ikan Wader, Ikan Wader, Kecipir, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Ikan Wader, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Kecipir, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Richoco Siip, Siantar Top Spix Soba, Tempe Goreng, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santi_mbul
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