Diario de keliflores@, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
2071 kcal Grasa: 64,65g | Prot: 99,41g | Carbh: 279,85g.   Desayuno: Margarina, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sal. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sushiaki Hossomaki de Kani, Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão, Koni Store Harumaki de Banana com Doce de Leite, Fast Temaki Niguiri Salmão, Uramaki. Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, McDonald's Nuggets de Frango, McDonald's Batata Cheddar Bacon Padrão. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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