Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 49,34g | Prot: 100,10g | Carbh: 255,35g.
Desayuno: Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Arla Lactofree Whole Milk, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Almuerzo: New York Bagel Wholemeal Bagel, Tangerine, Cadbury Double Decker (Duo), Crisps, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Maltesers Fun Size, Tesco Strawberry Jam, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Muller Cherry Fruit Corner, Warburtons Medium Sliced White Bread. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 50 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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