Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 17,75g | Prot: 106,29g | Carbh: 64,59g.
Desayuno: Whey Blendpro (The Infinity) Infinity Lab, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Ikan Salmon, Selada Kol, Pakcoy, Putih Telur, Telur, Tahu. Cena: Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Whey Blendpro (The Infinity) Infinity Lab. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de OW START 122KG > 07juli 2022
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