Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2600 kcal
|
Grasa: 83,09g | Prot: 148,62g | Carbh: 322,71g.
Desayuno: Olavi Sweet Пастила, Кофе, Егорлык Молоко Камамбер Козий , Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кетоша Кокосовое Масло, Чеснок, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Дикси Перец Стручковый , Булгур (Вареный), Соль, Орега́но, Kotanyi Паприка, Отруби Ржаные, Окское Яйцо, Троекурово Фарш Куриный. Cena: Хлеб Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Картофельное Пюре, Olavi Sweet Пастила, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liz2705
|