Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 121,98g | Carbh: 68,57g.
Desayuno: Кекс с Изюмом, Good Food Десерт Чиа с Манго, Путь Ильича Молоко 3,2%, Кето хачапури без творога и муки, Изолят Соевого Белка. Almuerzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капуста Тушеная с Мясом, Путь Ильича Молоко 3,2%. Cena: Вареное Яйцо, Малина, Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Творог 5%. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksersha
|