Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 52,41g | Prot: 81,45g | Carbh: 153,15g.
Desayuno: Леденец, Домик в деревне Молоко 3,5%, печеньки сердечки, Пензенская Кондитерская Фабрика Лукум с Курагой, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Пятерочка Сыр Пошехонский, Избенка Сырники без Сахара. Almuerzo: Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп с Фрикадельками. Cena: Вареное Яйцо, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Гозинаки Мёд с Лесным Орехом. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|