Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 62,09g | Prot: 133,02g | Carbh: 233,16g.
Desayuno: Cathedral City Extra Mature Cheddar, Orange, Sour Dough Bread, Bell Peppers, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg. Almuerzo: Fiamma Chickpeas , Tomatoes, Zuccini Raw Zuccini, Mature Onions, Skinless Chicken Breast, Dry Bulgur. Cena: Optimum Nutrition Hydro Whey. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Spread Choc Hazelnut Flavour, Sour Dough Bread, Starbucks Butter Croissant, Apple, Cinnamon , Sanatrium Weetbix, Chobani Greek Yogurt Plain, Persimmon, Almonds , Paleo Robbie Dark Chocolate Chip Cookie. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atata25
|