Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 55,23g | Prot: 46,92g | Carbh: 209,84g.
Desayuno: AH Halvajam Framboos, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Vers Geperst Sinaasappelsap, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, Bolletje Volkoren Beschuit, Blue Band Goede Start. Almuerzo: Gekookt Ei, Calvé Slasaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup, Gemengde Sla, Banaan. Cena: Unox Gelderse Rookworst, Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek, Freshona Rode Kool met Appel. Pasa Bocas / Otros: Rivercote Knackerbrod Volkoren, Calvé Pindakaas (15g), Nescafé Wiener Melange. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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