Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
135 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 101,20g | Prot: 121,91g | Carbh: 66,20g.
Desayuno: President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам", Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Пармезан (Твердый), Княгинино Молоко 2,5%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Después del Desayuno: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Cena: Магнит Слива, Брокколи, Подсолнечное Масло, Chikalab Donut, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|