Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 114,69g | Carbh: 108,10g.
Almuerzo: Tirolez Queijo Mussarela, Massa Leve Massa de Pastel, Rica Peito de Frango, Prato Fino Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Regina Ovo Caipira, Naturale Aveia em Flocos Finos , Neugebauer Chocolate Ao Leite. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 31 minutos, Correr - 10/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilovemetal
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