Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2011
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 19,51g | Prot: 16,19g | Carbh: 100,23g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: sara lee whole wheat bread , nutella . Pasa Bocas / Otros: Oranges, mr. nature. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Correr - 13/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ashley0723
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