Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 20,57g | Prot: 56,66g | Carbh: 258,35g.
Desayuno: Banan. Almuerzo: Marchewki. Cena: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Pasa Bocas / Otros: Płatki Kukurydziane, Mlekpol Mleko 3,2%, Miód, Pilos Twaróg Chudy, Chleb Pszenny, Jajko, Twarde Precle. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasWu
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