Diario de baganza73, 18 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2022:
1079 kcal Grasa: 28,01g | Prot: 51,37g | Carbh: 159,99g.   Desayuno: Caffè (Espresso). Onces: Banana, Caffè (Espresso). Almuerzo: Zucchine, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Riso Basmati. Antes de la Cena: Caffè (Espresso), Conad Pere Williams. Cena: Patata Bollita, Vellutata di Zucca. más...
1791 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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