Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 127,01g | Prot: 177,39g | Carbh: 36,29g.
Desayuno: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Brotland Eiweißbrot (42g). Almuerzo: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Cena: Schweinefleisch-Spareribs, Hartgekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Mühlenhof Wiener Würstchen, Gummibärchen. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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