Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1488 kcal
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Grasa: 104,91g | Prot: 110,25g | Carbh: 23,83g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Frango Grelhado, USDA Torresmo Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa low carb de frango 2 (+-200ml), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sopa low carb de frango 2 (+-200ml), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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