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15 jul. 09
Diario de cmroberts72, 15 jul. 09
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2009
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2009:
1550 kcal
Grasa: 83,00g | Prot: 56,00g | Carbh: 139,00g.
Desayuno:
blueberry cake donut.
Almuerzo:
french fries, quarter pounder with cheese.
más...
1870 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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