Diario de dhytaprmswr, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
1162 kcal Grasa: 48,54g | Prot: 46,57g | Carbh: 134,93g.   Almuerzo: Tahu Isi, Tempe Orek, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Uduk. Cena: Bacang. Pasa Bocas / Otros: Telur Asin. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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