Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 37,32g | Prot: 85,54g | Carbh: 212,26g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Café com Leite Integral, Pão Integral, Banana da Terra. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Spoleto Carne de Sol. Cena: Pão Integral, Banana da Terra, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ruschel Rapadura. más...
|
|
2793 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dpvasconcelos
|