Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 85,03g | Prot: 145,70g | Carbh: 110,79g.
Desayuno: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Куриные Котлеты, Огурец. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Здравушка Кефир 2,5%, Ветчина, Моя Цена Батон Нарезной, Яичница (с Целым Яйцом). más...
|
|
1785 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de osserlia
|