Diario de Izzie_g, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
113 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
1576 kcal Grasa: 75,68g | Prot: 81,60g | Carbh: 150,64g.   Desayuno: President Feta with Black Pepper, Green Peppers , Grated Cheddar Cheese, Spray and Cook Olive Oil, Egg. Almuerzo: Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), PnP Butternut, Chicken Wing Meat and Skin , Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Blueberries , Strawberries , Lindt 85% Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Checkers Long Life Fat Free Milk, House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino . más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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