Diario de koks1987, 17 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2015:
2063 kcal Grasa: 37,93g | Prot: 167,96g | Carbh: 267,89g.   Desayuno: Banan, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Białko Jaja Kurzego. Almuerzo: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Stek z Udźca Wołowego. Cena: Kurczak w Sosie Śmietanowym 200 Gr. Śmietany 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Pilos Serek Wiejski Lekki, Kiwi, ActivLab BCAA Xtra, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Trec Whey Creamy Cocktail, Lidl Ser Edam Bluedino. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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