Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 121,82g | Carbh: 150,82g.
Desayuno: بيضة مسلوقة, التفاح, الشوفان, Juhayna Lactose Free. Almuerzo: بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, لحم البقر المفروم. Pasa Bocas / Otros: MUSCLEADD ISO ADD, الموز, Rich Bake خبز توست بالردة, Nutella chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abd-elrahman Elkady
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