Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 85,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 81,76g | Prot: 157,29g | Carbh: 248,31g.
Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Parmalat Leite Semidesnatado, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Hortifruti Abacaxi, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Danone YoPRO 15G High Protein, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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