Diario de Alessandro Lanni, 16 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
3031 kcal Grasa: 121,62g | Prot: 108,47g | Carbh: 348,04g.   Desayuno: Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate. Almuerzo: Dolcificante Liquido, caffè kimbo, Kiwi, Pasta al Forno. Cena: Birra, Maionese, Pasta alla Carbonara, Pane Comune, Jolie Zucchine alla Scapece, Patatine Fritte fatte in Casa, Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana, Italpizza Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Coni Gelato (Wafer), Grom Gelato al Cioccolato, Grom Gelato al Pistacchio. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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