Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 75,71g | Prot: 162,10g | Carbh: 129,30g.
Desayuno: Ei, Globus Eiweißbrot, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner. Almuerzo: Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Jeden Tag Puten-Brustfilet, Gut & Günstig Rosenkohl, TiP Alaska Seelachs, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ei, Globus Eiweißbrot, Schwarzwälder Schinken, Castello Esrom. Pasa Bocas / Otros: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Max Balance Protein Bar Zitrone Joghurt. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mätthi86
|