Diario de TJofCHITOWN, 14 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2022:
1323 kcal Grasa: 53,20g | Prot: 56,01g | Carbh: 144,01g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Potbelly Pizza Sandwich. Cena: Lean Cuisine Chicken Parmigiana. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Tomatoes, Wasa Sourdough Crispbread. más...
2393 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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