|
Ещё - перерыв между приемами пищи от 2.5 часов. Калораж до 1500 (буду считать примерный пока). Сладкое (булочки, мороженое, тортики, батончики и тп) до 2 раз в неделю в счёт той самой ладони с предыдущего поста. Все. Пошла плавать)
|
321 kcal
|
Grasa: 3,63g | Prot: 3,64g | Carbh: 69,63g.
Desayuno: Bubble Tea. más...
|
|