Diario de Anna Yurchenko, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1421 kcal Grasa: 55,61g | Prot: 108,92g | Carbh: 123,25g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Голубика, Банан. Almuerzo: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Латте (300мл), Апельсин, Апельсиновый Сок. más...
2337 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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