Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 111,60g | Carbh: 103,74g.
Desayuno: Ашан Сыр Тильзитер Сливочный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вдохновение Шоколад Классический, Яйцо, Цветная Капуста, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%. Almuerzo: Помидоры, Ашан Филейный Край Говяжий. Cena: Лента Хлебцы Гречневые, Лента Яблоко, Горбуша на Пару. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|