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#Day 3 Menu Makan Pagi Total : 156 Kal
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1072 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 34,91g | Carbh: 128,27g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Cap Cay Kuah, Telur Goreng. Almuerzo: Susu, Teh Manis, Pie Susu, Buras. Cena: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Roma Biskuit Kelapa, Good Day Kopi, Risoles. más...
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1327 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sinsaelah
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