Diario de GettingRipped, 20 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2011
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2011:
1502 kcal Grasa: 39,01g | Prot: 108,39g | Carbh: 174,50g.   Desayuno: Iced Skinny Flavored Latte (Venti), Almond & Coconut Bar. Almuerzo: Classic Guacamole, Chicken Breast. Cena: Miso Soup, California Rolls, Nigiri Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: milk, Blueberries, watermelon. más...
2619 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana

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