Diario de Alessandro Lanni, 13 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
1914 kcal Grasa: 73,70g | Prot: 65,38g | Carbh: 241,39g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Terre d'Italia Piada Romagnola IGP alla Riminese. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Insalata Mista, Parmigiano (in Pezzi), Emmental, Pane Comune, Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Pronto Crock Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Un Attimo Energy Cioccolato Al Latte E Cocco, Pera Coscia, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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