Diario de Alberto1987, 13 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
2732 kcal Grasa: 71,49g | Prot: 160,00g | Carbh: 365,97g.   Desayuno: Conad Yogurt Cremoso Pesca e Albicocca, Banana. Almuerzo: Melone, Melanzana, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Conad Crema alle Nocciole, Pane Bianco, Melanzana, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Conad Sottiletta, Coop Prosciutto Crudo Magro, Pane Bianco, Anderson Proshock. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana



     
 

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