Diario de helena1901b, 12 oct. 22

Типа ужин: творог, греческий йогурт и чай
~246 ккал
Кбжу: 1360/ 122,77/ 53,62/ 87,78

---

1360 kcal

Grasa: 53,62g | Prot: 122,77g | Carbh: 87,78g.   Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Бондюэль Зелёный Горошек, Магнит Помидоры Черри, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Сливочное Масло, Danke Tilsiter Сыр, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Курица(10.10), Увелка Гречка . Cena: Аютинский Хлеб Баранки Сахарные, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель". Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. más...