Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2009
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 54,06g | Carbh: 179,34g.
Desayuno: herbalife protien powder, benefiber, weight watcher yogurt. Almuerzo: Thai Peanut Dressing, avocado, schwans roast chicken breast, mixed greens. Cena: Maple Nut Ice Cream, Toasted Sesame Garlic. Pasa Bocas / Otros: almonds, grapes. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 35 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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