fat 36,7 otot 35,3
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 22,41g | Prot: 77,68g | Carbh: 159,68g.
Desayuno: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Belimbing, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Herbalife Mixed Fiber, Mie Telur Kering, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de asih puji rohimah
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