День 63 1.Питание на дефиците ккал. Юхуууу!!!!! 2.Мазала реснички маслом 3.Нанесла блефарогель на кожу Ну я ващееее суууууупер девочка!!!!!! Горжусь собой!!!! Умница!!!! Ещё какая!!!!!
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 86,90g | Prot: 70,92g | Carbh: 158,77g.
Desayuno: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Valio Масло Шоколадное , Щелковохлеб Батон Столовый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Агуша Творожок Мультифрукт , Рот Фронт Батончики, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Гродфуд Тушенка Свиная, Гречка Отварная, Сибирский Хлеб Батон в Нарезке Любимый, Сметана 20%, Суп из Говядины. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, АТБ Скумбрия Соленая. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luyboff1209p
|