Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 70,44g | Prot: 119,58g | Carbh: 292,82g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Steak (Lean Only Eaten), Cadbury Double Decker (54.5g), Oranges, Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Peanut Butter, Fajitas, Warburtons Medium Sliced White Bread, Cadbury Crunchie (26.1g), Jacob's Cream Crackers. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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