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Café da manhã pós treino e jejum de 20h.
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640 kcal
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Grasa: 44,01g | Prot: 38,39g | Carbh: 21,80g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Almuerzo: Kopenhagen Cappuccino, Espetinho de Carne, Copacol Coração de Frango, Molho Vinagrete. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de analuisamaia
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