Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 80,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 190,95g | Carbh: 242,91g.
Desayuno: Spinach , Mustard, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Blue Shirt Bakery Wraps, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, SPAR Fat Free Long Life Milk, Chicken Breast Meat . Almuerzo: Albany Best of Both White Bread, Bananas , Apples . Cena: Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Checkers Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Notorious NT WHEY, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, NPL Pre-Workout. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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