Diario de Alemckfit, 11 oct. 22


Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1586 kcal Grasa: 72,45g | Prot: 120,07g | Carbh: 119,97g.   Desayuno: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Natural Way Peanut Butter, Better Body Foods Organic Cacao Superfood Powder, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Dole Bananas, Baby Spinach. Cena: Mushrooms , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Broccoli , Extra Virgin Olive Oil, Seeds of Change Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Tru Fru Chocolate Covered Strawberries, Kerrygold Pure Irish Butter, Good & Gather Lower Sodium Oven-Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. más...

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