Diario de A New Rahma, 12 oct. 22

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2021 vs 2022

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:

1805 kcal

Grasa: 55,41g | Prot: 105,97g | Carbh: 237,99g. Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Bubur Sumsum, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...

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Comentarios

lagi bulking ya kak?

11 oct. 22 por el miembro: andrey andrian

Kagak, lagii cutting nii

11 oct. 22 por el miembro: A New Rahma

mungkin kebalik kasih fotonya

11 oct. 22 por el miembro: stefaniebella51

tipsnya kak??!!

11 oct. 22 por el miembro: Doedut

o..keren2

11 oct. 22 por el miembro: andrey andrian

keren ka!

12 oct. 22 por el miembro: Mer'sJourney

eitts bentar dulu, yang 2022 yang kanan apa kini nih ? 😂

12 oct. 22 por el miembro: Fakhri98

kak cara ngecilin lengannya gimana ya

12 oct. 22 por el miembro: Myzahara

spill ngecilin lengannya

12 oct. 22 por el miembro: 15kg spirit

ngecilin lenhan kak gmnaa? keren banget loh

12 oct. 22 por el miembro: wirayas1

2021 yang kanan ges. 2022 yang kirii. Kalau di tanya gimana cara ngecilin lengannya juga aku binggung. Cuman mengamalkan defisit kalorii ajaa. Sesekali zumba dan aerobik di kamar.

13 oct. 22 por el miembro: A New Rahma


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