Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 58,28g | Prot: 55,56g | Carbh: 181,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Зефир, Манная Каша на Молоке, Манная Каша. Almuerzo: Кофе с Молоком, Сметана , Сметана , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Котлеты Капустные, ВкусВилл Котлеты Капустные Готовые. Cena: Кофе с Молоком, Лента Камбала Жареная , SPAR Камбала Жареная, Киви. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. más...
|
|
2626 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юркина дочка
|