Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 12,70g | Prot: 96,46g | Carbh: 130,37g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Pasa Bocas / Otros: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Laranjas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paloma H. Nogueira
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