Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 24,29g | Prot: 111,73g | Carbh: 88,52g.
Desayuno: طبيعي عصير برتقال. Almuerzo: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), تين طازج تين. Cena: ستيك لحم البقر (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mohammed A AlMaghshi
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