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Café da manhã pós treino e jejum de 23h!
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779 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 61,67g | Carbh: 25,08g.
Desayuno: Morangos, Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Café, Farinha de Amendoas, Sadia Presunto Cozido Magro, Heinz Ketchup, Sadia Queijo Prato, Ovo. Almuerzo: Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Mexido, Sadia Frango Desfiado . más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 37 minutos, Escaladora - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Delícia de café !! JI lindo 💜
11 oct. 22 por el miembro: DeahFitness
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11 oct. 22 por el miembro: analuisamaia
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13 oct. 22 por el miembro: kauê deodato
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Kauê - jejum intermitente (rastreador de jejum)
13 oct. 22 por el miembro: analuisamaia
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Peso Histórico de analuisamaia
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